중부수산 썸네일형 리스트형 What I Ate In a Week(생일 주간 먹방🍰 !!) 안녕하세요 생활 속 모든 것을 리뷰하는 시온입니다 생일주간을 맞이하여 다이어트는 잠시 넣어두고 돼지런한 한 주를 보내고 있어요 따듯한 봄날씨를 즐기기 위해 다음 주도 다다음주도 일정을 가득 잡아두었는데 도대체 다이어트는 언제하죠 4월 18일 목요일, 저녁 저는 비요뜨를 참 좋아해요 요거트와 씨리얼의 조화가 넘나 맛있는 ㅎㅎ 그래서 밍밍한 그릭요거트에도 씨리얼을 넣어서 달콤하게 먹는답니다 샐러드에는 닭가슴살과 블루베리를 얹어주고 오리엔탈소스를 뿌렸어요 사진처럼 먹으면 사실상 칼로리가 일반식과 크게 다르지 않을듯도 싶지만 단백질은 좀 더 먹게되고 탄수화물은 좀 적게 먹어서 몸에 좋을 것만 같은 느낌이 들어요 4월 19일 금요일, 저녁 & 야식 엄마표 저녁밥상 !! 사실 저는 엄마랑 같이 안살았더라면 훨씬 날.. 더보기 이전 1 다음
